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2006/06/09

つけたい筋肉は腹筋?胸筋か?-総務課員のひとりごと - Echoo!-エコログ

リンク: つけたい筋肉は腹筋?胸筋か?-総務課員のひとりごと - Echoo!-エコログ.

エコログ内に腹筋クラブがあるので、参加しようかとも思っていますが、ひとまずは、自分で自主筋トレを再開します。

って会社の階段7階の往復で息切れ&翌日ふくらはぎ筋肉痛でした。

めし食ってすぐ寝てるので、食べた分が全て脂身に変化しているようです。

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NHKに高田延彦さんが出ていました。 プロレスラーを目指すためにアントニオ猪木さ [続きを読む]

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